十四経脈の「五要穴」一覧

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前回の記事では、「五要穴(原穴・郄穴・絡穴・募穴・兪穴)」のそれぞれの役割や、臨床での使い分けについて解説しました。

五要穴の働きを理解した上で、国家試験対策として次に必須となるのが、「どの経絡のどの経穴が、どの要穴にあたるのか」を正確に引き出せることです。

そこで本記事では、十二経脈の五要穴を一覧表で分かりやすく整理しました。

原穴(げんけつ)

陰経原穴陽経原穴
足の太陰肺経太 淵たいえん手の陽明大腸経合 谷ごうこく
手の少陰心経神 門しんもん手の太陽小腸経腕 骨わんこつ
手の厥陰心包経大 陵だいりょう手の少陽三焦経陽 池ようち
足の太陰脾経太 白たいはく足の陽明胃経衝 陽しょうよう
足の少陰腎経太 渓たいけい足の太陽膀胱経京 骨けいこつ
足の厥陰肝経太 衝たいしょう足の少陽胆経丘 墟きゅうきょ

・ 郄穴(げきけつ)

陰経郄穴陽経郄穴
足の太陰肺経孔 最こうさい手の陽明大腸経温 溜おんる
手の少陰心経陰 郄いんげき手の太陽小腸経養 老ようろう
手の厥陰心包経郄 門げきもん手の少陽三焦経会 宗えそう
足の太陰脾経地 機ちき足の陽明胃経梁丘りょうきゅう
足の少陰腎経水 泉すいせん足の太陽膀胱経金 門きんもん
足の厥陰肝経中 都ちゅうと足の少陽胆経外 丘がいきゅう
陰 維 脈いんいみゃく築 賓ちくひん陽 維 脈よういみゃく陽 交ようこう
陰蹻脈いんきょうみゃく交 信こうしん陽蹻脈ようきょうみゃく跗 陽ふよう

・絡穴(らくけつ)

絡穴絡穴
足の太陰肺経列 欠れっけつ手の陽明大腸経偏 歴へんれき
手の少陰心経通 里つうり手の太陽小腸経支 正しせい
手の厥陰心包経内 関ないかん手の少陽三焦経外 関がいかん
足の太陰脾経公 孫こうそん足の陽明胃経豊 隆ほうりゅう
足の少陰腎経大 鍾だいしょう足の太陽膀胱経飛 揚ひよう
足の厥陰肝経蠡 溝れいこう足の少陽胆経光 明こうめい
任脈鳩 尾きゅうび督脈長強ちょうきょう
脾の大絡大 包だいほう

・募穴(ぼけつ)・背部兪穴(はいぶゆけつ)

臓腑募穴兪穴臓腑募穴兪穴
期 門きもん肝兪日 月じつげつ胆兪
巨 闕こけつ心兪小腸関 元かんげん小腸兪
章 門しょうもん脾兪中 脘ちゅうかん胃兪
中 府ちゅうふ肺兪大腸天 枢てんすう大腸兪
京 門けいもん腎兪膀胱中極ちゅうきょく膀胱兪
心包膻 中だんちゅう厥陰兪三焦石 門せきもん三焦兪

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毎日の学習や試験直前の見直しにぜひ活用してください!

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