経穴の部位と取穴法をまとめました。
順番にチェックしていきましょう！
LR1 大 敦（肝経の井木穴）
部位
足の第1指にある。末節骨の外側で、爪甲角から近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点にあたる。
取穴法
足の第1指の爪根部近位縁に引いた線と、外側縁に引いた線の交点に取る。
LR2 行 間（肝経の滎火穴）
部位
足背にある。第1・第2指間、みずかきの近位で赤白肉際にあたる。
取穴法
第1・第2中足指節関節間のすぐ前の凹みに取る。
LR3 太衝（肝の原穴、肝経の兪土穴）
部位
足背にある。第1・第2中足骨間で、中足骨底接合部遠位の陥凹部、足背動脈の拍動部にあたる。
取穴法
第1・第2中足骨間を指で撫で上げたとき、指が止まるところで足背動脈の拍動部に取る。
LR4 中封（肝経の経金穴）
部位
足関節の前内側にある。前脛骨筋腱内側の陥凹部で、内果尖の前方にあたる。
取穴法
内果尖の前方で、前脛骨筋腱の内側の凹みに取る。
LR5 蠡 溝（肝経の絡穴）
部位
下腿の前内側にある。脛骨内側面の中央で、内果尖の上方5寸にあたる。
取穴法
内果尖と膝蓋骨尖を結ぶ線を3等分し、内果尖から3分の1のところで脛骨の前縁と内側縁の中間に取る。
LR6 中 都（肝経の郄穴）
部位
下腿の前内側にある。脛骨内側面の中央で、内果尖の上方7寸にあたる。
取穴法
内果尖と膝蓋骨尖を結ぶ線の中点から下方5分で、脛骨の前縁と内側縁の中間に取る。
LR7 膝 関
部位
下腿にある。脛骨内側顆の下方で、陰陵泉の後方1寸にあたる。
取穴法
陰陵泉の後方1寸で、脛骨内側顆の下方に取る。
LR8 曲泉（肝経の合水穴）
部位
膝の内側にある。半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部で、膝窩横紋の内側端にあたる。
取穴法
膝関節を曲げ、膝窩横紋の内端で最もはっきり触れる腱の内側の凹みに取る。
LR9 陰 包
部位
大腿の内側にある。薄筋と縫工筋の間で、膝蓋骨底の上方4寸にあたる。
取穴法
曲泉の上方、膝蓋骨底から上方4寸の高さで、縫工筋と薄筋の間に取る。
LR10 足 五 里
部位
大腿の内側にある。気衝の下方3寸で、動脈の拍動部にあたる。
取穴法
大腿内側の上部で、気衝の外下方3寸、動脈の拍動部に取る。
LR11 陰 廉
部位
大腿の内側にある。気衝の下方2寸にあたる。
取穴法
大腿内側の上部で、気衝の外下方2寸に取る。
LR12 急脈
部位
鼠径部にある。恥骨結合上縁と同じ高さで、正中線の外方2寸5分にあたる。
取穴法
曲骨の外方2寸5分に取る。
LR13 章門（脾の募穴、八会穴の臓会）
部位
側腹部にある。第11肋骨端の下縁にあたる。
取穴法
横向きに寝て、第11肋骨前端の下縁に取る。
LR14 期 門（肝の募穴）
部位
前胸部にある。第6肋間で、正中線の外方4寸にあたる。
取穴法
乳頭中央の下方で、乳根の1肋間下に取る。
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