任脈〈CV〉

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任脈の流注

任脈は、督脈と同じく骨盤の奥(小骨盤腔=胞中)からスタートし、会陰部に出ます。

そこから体の前側の真ん中のライン(前正中線)を、お腹、胸、首の前を通ってまっすぐ上へと登っていきます。
喉のあたりを通り、下アゴの真ん中から下の歯茎(下歯齦:かきん)にたどり着いた後、さらに顔をめぐって最終的には「目」に入って終わります。

全身の陰経を束ねて統括するルートであることから、「陰脈の海」とも呼ばれます。

CV1 会 陰えいん

部位
会陰部にある。男性では陰嚢根部と肛門を結ぶ線の中点、女性では後陰唇交連と肛門を結ぶ線の中点にあたる。
取穴
横向きまたは膝胸位をとらせ、男性は肛門と陰嚢の間、女性は肛門と後陰唇交連の間に取る。

CV2 曲 骨きょっこつ

部位
下腹部、正中線上にある。恥骨結合の上縁の高さにあたる。
取穴
恥骨結合の上縁を触れ、その中点に取る。

CV3 中極ちゅうきょく(膀胱の募穴)

部位
下腹部、正中線上にある。へその中央から下方4寸の位置にあたる。
取穴
神闕の下方4寸、曲骨の上方1寸に取る。

CV4 関 元かんげん(小腸の募穴)

部位
下腹部、正中線上にある。へその中央から下方3寸の位置にあたる
取穴
神闕と曲骨を結ぶ線の中点から、さらに下方5分に取る。

CV5 石 門せきもん(三焦の募穴)

部位
下腹部、正中線上にある。へその中央から下方2寸の位置にあたる
取穴
神闕と曲骨を結ぶ線の中点から、上方5分に取る。

CV6 気 海きかい

部位
下腹部、正中線上にある。へその中央から下方1寸5分の位置にあたる。
取穴
神闕から下方1寸5分に取る。

CV7 陰 交いんこう

部位
下腹部、正中線上にある。へその中央から下方1寸の位置にあたる。
取穴
神闕から下方1寸に取る。

CV8 神 闕しんけつ

部位
上腹部にある。へその中央にあたる。
取穴
へその中央に取る。

CV9 水 分すいぶん

部位
上腹部、正中線上にある。へその中央から上方1寸の位置にあたる。
取穴
神闕から上方1寸に取る。

CV10 下 脘げかん

部位
上腹部、正中線上にある。へその中央から上方2寸の位置にあたる。
取穴
中庭と神闕を結ぶ線を4等分し、神闕側から4分の1のところに取る。

CV11 建 里けんり

部位
上腹部、正中線上にある。へその中央から上方3寸の位置にあたる。
取穴
中脘を見つけ、その下方1寸に取る。

CV12 中 脘ちゅうかん

部位
上腹部、正中線上にある。へその中央から上方4寸の位置にあたる。
取穴
中庭と神闕を結ぶ線の中点に取る。

CV13 上 脘じょうかん

部位
上腹部、正中線上にある。へその中央から上方5寸の位置にあたる。
取穴
中脘を見つけ、その上方1寸に取る。

CV14 巨 闕こけつ

部位
上腹部、正中線上にある。へその中央から上方6寸の位置にあたる。
取穴
中庭と神闕を結ぶ線を4等分し、中庭側から4分の1のところに取る。

CV15 鳩 尾きゅうび

部位
上腹部、正中線上にある。胸骨体の下端から下方1寸の位置にあたる。
取穴
中庭から下方1寸に取る。

CV16 中 庭ちゅうてい

部位
前胸部、正中線上にある。胸骨体の下端の中点にあたる。
取穴
正中線と胸骨体下端が交わるところに取る。

CV17 膻 中だんちゅう

部位
前胸部、正中線上にある。第4肋間と同じ高さにあたる。
取穴
胸骨角(第2肋骨の高さ)を基準にし、胸骨前面の正中線上で第4肋間の高さに取る。

CV18 玉 堂ぎょくどう

部位
前胸部、正中線上にある。第3肋間と同じ高さにあたる。
取穴
胸骨角を基準にし、胸骨前面の正中線上で第3肋間の高さに取る。

CV19 紫 宮しきゅう

部位
前胸部、正中線上にある。第2肋間と同じ高さにあたる。
取穴
胸骨前面の正中線上で、胸骨角のすぐ下方に取る。

CV20 華 蓋かがい

部位
前胸部、正中線上にある。第1肋間と同じ高さにあたる。
取穴
胸骨前面の正中線上で、胸骨角と胸鎖関節の高さのほぼ中間に取る。

CV21 璇 璣せんき

部位
前胸部、正中線上にある。頸窩から下方1寸の位置にあたる。
取穴
天突から下方1寸に取る。

CV22 天 突てんとつ

部位
前頚部、正中線上にある。頸窩の中央にあたる。
取穴
左右の鎖骨の内端の間で、最もくぼんでいるところに取る。

CV23 廉 泉れんせん

部位
前頚部、正中線上にある。喉頭隆起の上方で、舌骨上方の陥凹部にあたる。
取穴
頚を軽く後ろに倒して舌骨を触れ、その上際の凹みに取る。

CV24 承漿しょうしょう

部位
顔面部にある。オトガイ唇溝の中央の陥凹部にあたる。
取穴
顔面の正中線上で、オトガイ唇溝の中央に取る。

任脈

3段階クイズ

初級:流注順 | 中級:部位から当てる | 上級:取穴法から当てる

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